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  • 班主任

    班主任如何加強學生心理健康教育

      班主任如何加強學生心理健康教育

      中小學生正處在身心發展的重要時期,隨著生理、心理的發育和發展,社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此,新時期班主任要充分認識加強學生心理健康教育的重要性,根據中小學生生理、心理發展特點,運用有關心理教育方法和手段,以積極認真的態度,加強對中小學學生心理健康教育的指導,這是學生健康成長的需要,是推進素質教育的需要,也是新時期班主任工作的重要內容和班主任義不容辭的責任。

      良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,是提高學生學習成效的主觀因素,也是決定學生未來適應社會程度的重要條件。

      學生的心理健康教育是提高學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內容,素質教育的總目標是:貫徹國家的教育方針,堅持社會主義方向,使學生在自然素質,心理素質,社會文化等方面和諧發展,為提高全民族的素質,培養社會主義事業的建設者和接班人奠定基礎。心理健康教育同時也是實施德育教育的重要內容。我國中小學德育內容主要集中在國家教育部頒布的“《小學德育綱要》(1993年)和《中學生德育大綱》(1995年)兩個重要文件。其中《小學德育綱要》規定了十條德育內容:其中第九條是良好的意志和品格教育。《中學德育大綱》中規定了八個方面的內容,其中第八條是良好的個性心理品質教育。”⑴“中小學心理健康教育的主要任務,一是對全體學生開展心理健康教育,使學生不斷認識自我,增強調空自我,承受挫折,適應環境的能力,培養學生健全的人格和良好的個性品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增強發展自我的能力。”⑵

      中小學生正處于身心發展的重要時期,隨著生理心理的發展,社會閱歷的擴展和思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學習、生活人際交往升學就業和自我意識方面存在著來自于學校家長和社會多方面的壓力,會產生各種各樣的心理困惑、或問題影響著他們的健康成長。新時期的班主任,做為素質教育的德育教育的主要實施者,要充分認識加強學生心理健康的教育重要性,根據中小學生生理和心理發展規律和特點,運用科學的心理教育方法和手段,以積極認真的態度,加強對中小學生心理健康的指導,這是學生健康成長的需要,也是推進素質教育的需要。

      目前中小學生常見的心理問題有以下幾種:

      一、入學不良的問題

      “入學不良問題是中小學生常見的發展性心理問題,可見于各級各類學校新生入學,老生轉學過程之中,入學不良主要表現為:產生情緒障礙,出現焦慮、恐懼、抑郁、孤獨等不良情緒;自我評價下降,產生自卑心理,注意力不集中,學習興趣喪失,學習成績不良,出現行為問題,經常違反校規校紀;出現攻擊或退縮行為等。”⑶例如:小強同學是我班在八年級下學期新轉入的同學,他來自東北大慶油田,由于父母工作的關系所以才轉入河北,到達我班后由于新教材版本內容相差較大,而且周圍環境,同學老師都很陌生,所以他總是坐在角落里一言不發,上課時常發呆,上課注意力不集中,從不舉手回答問題,下課后從不主動的和同學們談話,針對這種情況,作為班主任,我主動找到他談心,和他談起以前他在東北大慶學習時的老師、同學和學習的內容課程,沒想到他說得頭頭是道,而且他還是那所中學班級的班長呢,我便借此機會鼓勵他:“你以前在大慶中學那么出色,我相信你在咱們新的班集體肯定能做得更好!但是你必須敢于亮出你自己,讓老師和同學們都重新認識你!”通過這次談心,小強克服了不自信的心理障礙。,上課的時候總是積極舉手回答,課下我又找了熱心的班干部和同學幫助他,現在他已經完全融入了我們班集體了,他說:“我又找到回家的感覺了。”所以做為班主任要對這種入學不良問題及時的正確的引導,建立和諧的民主的學習氛圍,形成良好的師生關系,同時加強團結友愛教育,集體主義教育,能有效的克服這一心理障礙。

      二、與學習有關的心理問題

      與學習有關的心理問題通常有:學習疲勞,學業不良、考試焦慮、厭學等

      (一)學習疲勞

      學習疲勞與很多因素有關,學生的身體素質學習的緊張程度,學習持續的時間、環境條件學生的情緒變化等,都有可能引起或加重學習疲勞的原因,為了預防學習疲勞,班主任應和各科老師商量科學安排好課程,教師的方法也應靈活多變,直觀有趣,講練結合,講課內容當堂講授,當堂消化,少留作業。

      (二)學業不良

      學生的學業不良是指學習成績經常明顯低于同齡學生的一般水平,這些學生由于跟不上班級學習的進度,完不成教學大綱所規定的教學任務,經常受到老師的批評,家長的訓斥,很容易產生自卑、自暴自棄。逆反厭學的心理。出現逃學、打架等違紀行為,作為班主任老師對這些學業不良的學生不應責罰、歧視,而是對他們應該更多的付出自己的愛心,讓他們這些孩子心力不要感覺到自己在班里是被遺忘的角落,而讓他們感受到版納主任對他們的無限關愛,著名的知心姐姐盧勤曾說:“愛的力量是教育中的重要力量。有位科學家說:”人類在探索太空征服自然后,終究會發現自己還有一種更大的能力,那就是愛的力量,當這天來臨時,人類的文明將邁向一個新的紀元。“她并且確定了對孩子施愛入法即:用愛的目光注視孩子,愛的目光是孩子成長的營養液;用愛的微笑面對孩子,微笑,是愛的語言;用愛的語言鼓勵孩子,愛的語言能培養出懂得愛的孩子;用愛的渴望調動孩子;用愛的細節感染孩子;用愛的管教約束孩子;用愛的懷抱包容孩子;把愛的機會還給孩子;我相信只要我們的心中有愛,堅持付出愛,總會有回報的。”⑷

      (三)考試焦慮

      “考試焦慮主要表現為肌肉緊張,心跳加快,血壓增高,出汗,手足發冷等生理反應和苦惱、無助、擔憂自我否定,膽怯等心理情緒反應,隨著考試焦慮的加劇,應試者也會出現坐立不安,頭痛腦昏,注意立不集中,思維僵滯,等身心反應,這時他們往往采取逃避的方式進行心理自衛。”⑸我班有一名女生叫徐倩,從小學到初中學習成績一直很優秀,平時老師把她當做全班的榜樣,經常在班里表揚她,可是升入初三以來的第一期中考試,她的成績從全年級的前10名滑到156名,她的母親知道后到家里對她便是一頓毒打,自那以后,她的臉上再也沒有了往日自信的笑容,每到考試前她會跑到我面前說:“老師我害怕考試,我放棄吧!”我發現情況及時和家長取得聯系,并且批評了她母親的做法,并讓她母親調整了期待水平,不要給她過多的壓力。我又和她深入的談心,我對她說:“徐倩,你不要在乎別人怎么看你,也不要在意你的成績,你考的再不好,你在我心目中也是最好的!你能行!”經過我和她母親的努力,徐倩目前心理穩定,成績穩步上升了。

      (四)厭學

      有厭學心理的學生對學習缺乏興趣,他們或者在課堂上東張西望,魂不守舍,打瞌睡,或者在下面偷著看課外書,玩玩具,有的擺弄手機,用手機發信息等,有的干脆逃學,針對這些情況,班主任不能放棄這些學生,而是努力的培養他們發奮學習的遠大志向,努力讓學生了解到知識就是力量,當今的社會競爭就是知識的競爭,激發他們的學習興趣,并且對于落后的學生給予及時的個別輔導,幫助他們樹立學習的信心。

      三、人際關系失調問題

      人際關系失調包括親子關系緊張,師生關系緊張,同學間的矛盾沖突等,也可表現為人際交往困難,缺乏友誼孤獨等,為了維護學生的心理健康,提高學生人際交往能力,一是培養中小學生優良人格,二是端正學生的人際認知,三是培養學生人際交往技能。

      四、青春期性發展中的心理問題

      很多學生對自己的性心理變化感到無所適從,有的對自己的性心理變化感到困惑或恐懼,有的甚至導致了心理障礙,特別是早戀行為對學生身心健康是很不利的,針對這些心理問題班主任應及時開展青春期性教育,對中學生的異性交往進行耐心的說服、教育。

      五、不良人格問題

      中小學生常見的不良人格主要有:偏激、狹隘、嫉妒、敵對、暴躁、依賴、孤僻、怯懦、自卑神經質等。

      以上種種中學生不良的心理行為都在警示著我們,中小學生,我們的孩子祖國的花朵和未來,急待我們新時期班主任應肩負歷史的使命和社會的責任,把學生的心理健康教育納入班級的日常管理工作中。科學地看待學生的心理問題,堅持對學生進行心理輔導,創設良好的班級環境,開展有效的班級活動,通過這次有效途徑,做好中學生的心理素質培養工作。

      1.科學地看待學生的心理問題

      “在班集體的建設中,學生出現問題,往往是因為學生的心理暫時不平衡所致,并不一定是思想品德問題。如果我們都以思想品德有問題來評定學生,教育工作不僅沒有實效,還會引起學生的心理反抗,有時會造成學生終生的心理創傷。在學生出現問題時,新時期班主任不要急于給問題定性質,要細心了解情況,站在學生的角度看問題,透過表面現象分析其心理動機,然后施以心理疏導和教育。”⑹例如,一個學生趁放學教室無人時,弄亂班里的桌椅,把同學的書仍了一地,還把垃圾丟滿教室,班主任老師沒有簡單地指責他“破壞班集體”。在與之交談中發現,他是因為沒有朋友,內心感到孤獨而引起了心理失衡,企圖通過這次“破壞”行動,引起同學們對他的注意。

      2.創設班級良好的心理環境

      “新時期班主任在班級中創設和諧、民主、健康的心理氛圍,有利于學生心理的健康成長。”⑺良好的心理環境要從以下幾方面創設:一是教室桌椅整齊,窗明幾凈,懸掛名人名言及繪畫,盡可能地體現“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌,啟迪學生的心智。二是要培養學生健康的心理,要求班主任必須健康。班主任應該不斷完善自身人格,樹立平和、善良、正直、民主、敬業、愛生的形象,發揮班主任的人格魅力。要求班主任熱愛學生,對所有學生一視同仁,不僅喜愛品學兼優的學生,更要關心那些智能偏低,或犯有過失錯誤的學生。班主任不擺架子,主動與學生交朋友,師生關系民主、和諧、融洽,帶動和引導學生之間友好相處。三是營造有利于學生心理健康的輿論氛圍。知心姐姐盧勤曾說“給孩子一個和諧的世界,和諧的環境能塑造出孩子美好的心靈,充分挖掘孩子的潛力。給孩子一個自信的世界,自信的人能走遍天涯海角,自信的根基就是他能夠揚起理想的風帆,人生是大樹,自信是根,給孩子一個誠信的世界,誠信是真明禮誠信踏踏實實地做人,才是真正的人生起跑線。”⑻

      給孩子一個真愛的世界,不要給孩子一個恐懼的世界,所以作為班主任,要用自己的真愛構建積極進取、“文明、向上”的班級輿論氛圍,就能激發學生興趣,提高學生技藝,活躍學生身心、改善學生心理環境,達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系的目的,促使學生不斷認識自我,調空自我,從而不斷完善自我和人格。四是要確立良好的班風、學風,它能反映班級的特色,也是穩定學生心理環境的因素。

      3.寓心理健康教育于豐富多彩的活動中

      新時期班主任要充分利用班會、晨會、科技文體活動和社會實踐活動等學生喜聞樂見的形式,開展各種文化、藝術、體育、科技和學習名人的活動,有利于塑造學生良好的心理品質,還要協助學校進行必要的心理健康知識講座,或針對學生提出的有普遍性的心理問題給予解答和指導,幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法,增進學生對健康心理的認識,培養良好的心理素質,使他們知道,擁有健康的心理才能適應未來社會的需要。

      4.堅持個別談心和輔導

      學生具有的煩惱、焦慮、緊張,往往是因人而異,面對團體的指導有時難以收到最佳效果,應對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時地進行認真、耐心的交流和輔導,對癥下藥。通過以朋友式的談心,有針對性地梳理、引導,幫助分析利害關系,減輕學生的心理壓力和負擔,達到解除他們減輕心理障礙的目的。對有的學生心理問題的解決要有一個過程,甚至是比較緩慢的過程,這時需要班主任要善于等待,通過潛移默化的方式、堅持不懈的努力去協調,這不僅是解決心理問題的有效方法,也是鍛煉學生解決心理問題、提高班主任心理素質的重要途徑。

      5.與家長保持聯系與溝通

      新時期班主任還要繼續發揮家長的教育力量,與家長齊心合力,促進學生心理健康成長。在學生成長過程中,家長的教育態度、方式和內容也影響著學生心理素質的形成和發展。如果家長與班主任的教育方法,內容不一致,相互矛盾,會使學生無所適從,甚至導致形成多重人格。班主任要充分利用現代化教育手段,與家長保持密切聯系,向家長宣傳對學生心理健康教育的意義、學生心理健康的標準、家長如何維護學生的心理健康等知識,使家長既關心子女的身體健康,更重視孩子的心理健康,讓他們認識到:培養孩子良好的心理素質離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭環境,學生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中,得到父母、長輩的正確的愛,必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快,充滿歡樂和信心,同時,引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女,從而保證他們身心都得到健康地發展。

      總之,對學生只有全方位、多角度、多種途徑地進行綜合的心理健康教育,才能有效地維護學生的心理健康,提高學生心理素質和綜合素質,逐漸達到學會學習、學會生活、學會做人的目的。

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